Kantoorfitness Producten Top 5

kantoorfitness producten

Beweeg jij genoeg op een werkdag? Een van de grootste veroorzakers van diabetes, hartklachten en andere a-specifieke aandoeningen is te veel zitten en niet bewegen. Veel mensen bewegen tijdens een werkdag niet meer dan 35 minuten! De verhouding beweging en stilzitten is dan vanzelfsprekend uit balans. In dit artikel geven we een uiteenzetting van onze … Lees meer

Ergonomisch beeldscherm top 5

back view of businessman at workplace with computer screen with blank screen in office

Door de corona-crisis is er veel veranderd. Mensen werken meer thuis en vaker achter de computer. Er gebeurt meer digitaal en minder face tot face. Daardoor is de noodzaak van een ergonomisch beeldscherm, een ergonomische stoel of een ergonomisch bureau steeds belangrijker geworden. Door de opkomst van Teams, Zoom en andere digitale communicatiemiddelen is schakelen … Lees meer

5 tools die je helpen te ontspannen tijdens je werk

Relaxing in living room

Sommige problemen waarmee werknemers te kampen hebben zijn vaak niet direct zichtbaar, omdat het mentale  issues zijn. Om te voorkomen dat deze problemen verergeren zijn er  ergonomische maatregelen nodig om te kunnen ontspannen tijdens werk. Spanning ongezond? Regelmatig wat spanning ervaren tijdens werk is heel normaal. Echter is ontspanning tijdens werk ontzettend belangrijk om verzuim … Lees meer

Ergonomische headset top 5

Headset on a laptop computer

Bij ergonomie denkt men vaak aan een ergonomisch bureau, stoel of toetsenbord. Echter is, zeker voor mensen die op kantoor werken, een ergonomische headset misschien nog wel belangrijker. Een ergonomische headset voorkomt pijn aan de oren en faciliteert bovendien in geluidsdemping en voorkomt overbelasting van de trommelvliezen. Daarbij kan met een goede headset worden gelopen … Lees meer

5 boeken die je helpen werkplezier te vergroten

Designer at work

Werkplezier is belangrijk om werkgerelateerde klachten en daarmee verzuim te voorkomen. Als werkgever, maar ook als werknemer kun je een hoop doen om je werkplezier te verbeteren. Een werkgever kan bijvoorbeeld wekelijks een evenement of etentje organiseren voor werknemers. Een werknemer kan door een opleiding zichzelf uitdagen. Er zijn vele manieren om het jezelf leuk … Lees meer

5 producten tegen schoudergerelateerde klachten door werk

happy mature businessman warming up his shoulder while working at office

Schoudergerelateerde klachten kunnen uit meerdere oorzaken ontstaan op werk Houding, beweging, voeding en ergonomie zijn de belangrijkste factoren als het gaat om klachten aan het bewegingsapparaat. Een verkeerde houding zorgt vanzelfsprekend voor verkeerde belasting op het lichaam. Te weinig bewegen voor stijve spieren en een verkeerde ergonomie voor automatisch een verkeerde houding. Ook voeding is … Lees meer

5 ergonomische hulpmiddelen tegen werkgerelateerde polsklachten

Hurt wrist

Klachten aan de pols kunnen door vele zaken worden veroorzaakt. Als polsklachten werkgerelateerd zijn komt het vaak op de volgende zaken aan: houding, beweging, voeding en ergonomie. Dit zijn de belangrijkste factoren als het gaat om klachten aan het bewegingsapparaat. Een verkeerde houding zorgt vanzelfsprekend voor verkeerde belasting op de pols. Te weinig bewegen voor … Lees meer

5 Ergonomische hulpmiddelen tegen werkgerelateerde klachten

Ergonomische middelen tegen werkgerelateerde rugklachten We zitten eigenlijk veel te lang op het werk. Het is daarom niet te verwonderen dat er steeds meer mensen lijden aan werkgerelateerde rugklachten. Het menselijk lichaam moet nu eenmaal bewegen, en als we teveel zitten, krijg je op gegeven moment last van je rug. Het is heel simpel om … Lees meer

5 Producten die je werkhouding verbeteren

DESKS

Er zijn tegenwoordig veel zittende beroepen, die achter een elektronisch  apparaat worden uitgevoerd. Het is dan ook niet te verwonderen dat de juiste werkhouding uitermate belangrijk is, om te voorkomen dat we rugklachten krijgen die voor veel ongerief zorgen. Dit kan leiden tot langdurige of chronische aandoeningen, met alle nare gevolgen van dien voor zowel … Lees meer